節目是由應急管理部消防救援局進行指導的全景沉浸式消防體驗真人秀節目，近距離走近“藍朋友”的酸甜苦辣，以第一視角敘述真實溫暖的消防員的故事。節目中6位藝人“消防新生”用汗水和真誠澆灌熱血青春，共赴一個與英雄同行的約定。在10期的節目中，“消防新生”與素人消防員同吃同住，經過嚴格的訓練，從最初的努力適應、成長為可以與同伴并肩出警的消防員，歷經蛻變，完成自己的英雄夢想。...

消防站長宋焰（楊洋 飾）和急診科醫生許沁（王楚然 飾）分別十年之后重逢，青春時代的兩人因家庭反對被迫分開，再相見時，兩人都有了許多成長和改變。由于工作性質的原因，宋焰和許沁漸漸有了交集。宋焰帶領十里臺的消防員們為維護人民群眾生命財產安全而英勇奮斗，經歷了無數次血與火的生死考驗后仍不改初心。他的堅持感染著許沁，困擾他們多年的心結也漸漸被解開。兩人克服家庭阻力，最終重新走到一起，互相鼓勵，共同進步，用...

馬東山、韓德昌和宋天明三兄弟創立了“豪森酒店”，成為了當時業界叱咤風云的黃金組合。一晃眼三十年過去，這三兄弟的境遇都不甚樂觀。馬東山病入膏肓命不久矣，韓德昌很早就撒手人寰，而宋天明心愛的兒子至今下落不明。...

天才醫生鄭仁（張彬彬 飾）因要查探十八年前“冤案”的真相來到海城醫院，與急診科“咸魚”主任蘇云（代旭 飾）組成了一對“歡喜冤家”，在相互扶持間攻克了一個又一個疑難病癥，開啟了一段“爽、燃、酷、嗨”的醫學之旅。在此期間，鄭仁不僅揭開了當年事件的“殘酷真相”，也同時與蘇云、林淵、謝伊人等人組成了“連體分離術”攻堅小組，秉持著自己心中那一份白衣天使的初心，在反復的模擬訓練和堅定不移的醫學精神指引下，實現...

少女柳梢為與神秘人三日相伴的歡愉，換走了自己一生的命運，從此歷經波瀾壯闊，隨他一場悲歡離合。為守蒼生，為護愛人，他們歷盡磨難坎坷，傾此一生，承君一諾。他們能否沖破宿命，改變結局？...

致力于黃花蒿培育研究的植物學教授莊羽一心科研，對世俗名利和社交都漠不關心，這也無意中傷害了在多年前就對他有好感的鄉村女孩虞美人。多年后，虞美人以優異的成績獲得鳥類學博士學位，因為不愿背負科研壓力轉行成為了時尚博主，意外與莊羽再度結下梁子。莊羽前往清水村進行野外調研，恰好住進了虞美人家的民宿。在虞美人的幫助下，莊羽的科研工作順利進展，同時也在虞美人身上感受到了植物給予不了的愛與溫情。虞美人也為莊羽對...

上古時期，人皇昭明為萬民請命，犧牲自己對抗神界。昭明隕落后，愛人混沌珠拼死救下他的一縷魂魄，布下萬世輪回之局。萬世之后，昭明轉世成仙盟盟主謝雪臣，混沌珠亦成為暗域圣女暮懸鈴。兩人終于在人間重逢，卻已經忘卻前塵，變成“正邪不兩立”的對手。暮懸鈴在暗域救下重傷的謝雪臣，以救命之恩要挾與他同行。一路上，兩人從各懷心機到并肩作戰，卸下防備的同時暗生情愫。然而，在爭奪神器“混沌珠”的陰謀中，兩人陷入生死考驗...